Afhjælp Angst og Nervøsitet

Bobby Zachariae

Price
kr. 149,95
Expected to ship
2-3 workdays

Our customers say:



Comment

EFFEKTIV HJÆLP. SÅ DU KAN KONTROLLERE FØLELSER AF ANGST OG NERVØSITET. Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering kan være et effektivt redskab til at kontrollere de følelser af angst og nervøsitet, der komplicerer hverdagen. De tre øvelser på denne CD kan støtte og hjælp - også som supplement, hvis man er i professionel behandling med psykoterapi eller medicin. Øvelse 1: Afspænding - et trygt og behageligt sted Øvelse 2: Ændring af indstillinger og tankemønstre Øvelse 3: Kort angstreduktion - repetition

Media Musik     CD   (Compact Disc)
Released 18/06-2010
ISBN13 9788763815345
Label Rosinante
Pages 1
Weight (estimated) 124 gram
Playtime 00:59:00

See more

Mere med Bobby Zachariae

Hvis du kan lide Bobby Zachariae, så måske...

See more

En del af: Fitness/Velvære

See more

En del af: Bobby Zachariae