In case cover and title do not match, the title is correct

Tell your friends about this item:

Suggested retail price
DKK 249,95
Your price
DKK 219,95
You save
12%
Expected to ship
2-3 workdays

Our customers say:


Sov Godt

Bobby Zachariae


Beskrivelse

 

Kommentar

Effektiv hjælp

Så du kan få et sundt søvnmønster.

Mange har svært ved at falde i søvn, vågner eller føler på andre måder, at nattesøvnen ikke gør dem udhvilede. Sådan behøver det ikke være. Øvelserne på disse cd´er kan sammen med det lille arbejdshæfte være med til at genoprette og fastholde et sundt søvnmønster, så man kan øge livskvalitet, humør og overskud.

CD 1:

Øvelse 1: Udforskning og ændring af uhensigtsmæssige tanker om din søvn.

Øvelse 2: Afspændingsøvelse.

CD 2:

Øvelse 3: Øvelse i at lægge dagens problemer og morgendagens udfordringer til side.

Øvelse 4: Indsovning.

Item details

Media CD   (Compact Disc)
Antal enheder × 2
Released 30/08-2011
ISBN13 9788763818735
Label Rosinante
Pages 32
Weight (estimated) 186 gram
Language Danish
Original language Danish

See more

Mere med Bobby Zachariae

Hvis du kan lide Bobby Zachariae, så måske...

See more

En del af: Fitness/Velvære

See more

En del af: Bobby Zachariae